PMT

Psychomotorische therapie (PMT) is een behandeling bij psychische klachten. Door lichamelijke oefeningen te doen, leer je anders om te gaan met klachten.

PMT

Klachten zoals somberheid, angst, onzekerheid tegenover anderen en spanningen hebben ook een lichamelijke kant. Een psychomotorisch therapeut richt zich vooral op wat een lichaam aangeeft: lichamelijke spanningen, lichaamstaal, lichaamshouding, de manier van bewegen, ademhaling en lichaamsbeleving. Psychomotorische therapie kan mensen helpen wanneer zij:

  • last hebben van spanningen in hun lijf of andere lichamelijke klachten
  • moeite hebben om hun gevoelens te laten zien
  • moeite hebben om voor zichzelf op te komen
  • moeite hebben met concentratie
  • weinig energie hebben om iets te doen
  • snel boos of agressief worden

Met PMT werken wij op een lichamelijk actieve manier aan de klachten. De psychomotorisch therapeut gebruikt hiervoor bewegingsvormen zoals sport, spel en ontspanningsoefeningen. Je leert anders om te gaan met  problemen en beperkingen te accepteren. Je wordt je meer bewust van eigen gedachten en gevoelens, sterke kanten en waar je moeite mee hebt. Dit helpt om psychische klachten te verminderen.

Financiering
Behandeling voor jeugdigen met een indicatie (WLZ, ZIN) wordt door de gemeente of verzekering vergoed. Dit kunt u regelen via de op gezins- en jongerencoaches van centrum voor jeugd en gezin of via de huisarts.